不知道有沒有人曾經跟090一樣用過很瞎的減重方法呢? 想要吃美食但是又要煩惱明天那件新買的褲子能不能塞的下
?
這是我今年去泰國的一家港式餐廳叫“龍城港式飲茶”,
造景超像在中國,餐廳範圍大+員工人數多,達成了兩項金氏世界紀錄!!!?
還好我已經可以開始享受美食,不然回想以前用過的減肥方法真是不堪回首阿....
我幫大家整理了一些很瞎的減重方法,千萬不要再踩地雷囉~減肥找我,瘦身不復胖 line id weio1985
以前高中的時候,看到班上男同學 白襪子+黑褲子+黑皮鞋,感覺很不搭嘎又很奇怪,
但是我以前在減重的時候一樣也有不可思議的做法
?
減肥我最瞎
?
第一瞎 保鮮膜減肥法
聽說大量運動可以減重,最好的方法就是跑步,不過本人很討厭曬太陽,
所以就買了一台室內腳踏車,想要當個室內的陽光美少女順便減重~
為了讓效果更好,就跟媽媽借了保鮮膜,把保鮮膜包在身體的腹部、手部、大腿跟小腿...
?
沒錯!如果可以的話,我願意把自己包成這樣只為了能穿下S號的褲子!
但是自從瘦下來之後才知道原來這真的很瞎!!
很多人認為,裹保鮮膜減肥是健康減肥,因為裹保鮮膜可以出汗減肥。(減肥找我,瘦身不復胖 line id weio1985)
但實際,這是減肥誤區。裹保鮮膜減肥並不是科學減肥,不信,來看看……
用保鮮膜緊緊裹住身體上肥胖的部位進行運動,卻不想腹部和大腿出現大片紅疹,並引起高燒。(減肥找我,瘦身不復胖 line id weio1985)
22歲的女大學生小夏前往台北一家醫院皮膚科就診,診斷發現她患了皮疹且出現潰爛,
並引起腹股溝淋巴結發炎
?
據皮膚科主任醫師孔慶雲介紹,很多年輕女性採用裹保鮮膜運動的減肥方法,
她們認為裹住的部位明顯比未包裹的地方出汗多,可以加速脂肪燃燒。
事實上,皮膚表面密閉的環境會引起汗腺堵塞,排汗不暢;
同時體表汗液中的酸性成分會刺激皮膚,引起毛囊炎、皮疹等皮膚病。
另外,保鮮膜本身是化工產品,可能引起皮膚過敏。(減肥找我,瘦身不復胖 line id weio1985)
?醫生提醒廣大女性朋友,用保鮮膜裹住身體的某一部位減肥並不科學,
這種方法使得局部溫度升高,容易造成脫去體內水分,看上去人瘦了,
但並沒有消耗掉脂肪。實際上運動中人體最佳的體溫37.2℃,人為升高體溫反而不利於健康。
?
第二瞎 膠帶纏手指
基本上從小到大女生最喜歡談論的話題就是減重,為了減重我還聽過一個花招:
"聽說"用膠帶把手指纏起來可以刺激穴道,幫住血液循環達到減重的效果,
就跟剪掉公獅子的鬃毛可以讓頭髮長出來一樣,雖然很瞎但是一樣有人會去做
首先你必須要有手指跟膠帶(正經) 手指找媽媽,膠帶找便利商店
?
然後照著下圖這樣做
?
不過我敢跟你說,這樣子是無法減重的,唯一的效果就是看起來像專業運動員!!
副作用就是跟包保鮮膜一樣可能會讓皮膚無法透氣或過敏喔!
?
第三瞎 豆漿減重法
以前我有一個同學每天都可以喝下至少4~5杯豆漿,原來她暗中默默在減重。(減肥找我,瘦身不復胖 line id weio1985)
第一周過後她瘦了一公斤,第二周也瘦了一公斤,照這樣下去她應該可以很快瘦下來!
大家猜猜看一個月過後,她總共瘦了多少?
答案是-3公斤,一個月過後復胖3公斤,比減重前還多!
原來喝豆漿雖然可以控制熱量,但是卻無法真正減到脂肪,
更慘的是豆漿也有可能引起痛風,不可不慎阿!!
?
第四瞎?孕婦尿減肥法
美國不愧是全世界科技最進步的國家,各種瘋狂的想法都可以想得出來
有些人為減肥,無所不用其極,竟跑去注射孕婦尿,甚至有人因而送命。
根據美國波士頓當地媒體報導,美國有減重業者宣稱注射孕婦尿液可以幫助減肥,
因為孕婦尿液含有「人類絨毛膜性腺激素」(hCG),沒有懷孕的人若注射這種荷爾蒙,
大腦會以為身體正在懷孕,進而促使新陳代謝變快。
?
美國心臟科巴爾里‧拉莫斯醫師(BarryRamos)表示,
孕婦尿根本不能幫助減重,它和減重一點關係都沒有。
?
最重要的是,接受注射的人往往不知道產品成分,
這很危險,很可能傷害身體。減重最好還是靠節制飲食、運動。
?
第五瞎 貓飼料減重法
Yeah,我最愛的就是濱崎步了,只要她用的穿的我都會想辦法跟她一樣,除了下面這一樣...
?
網路流傳吃貓咪的食物可以跟濱崎步的身材一樣好,而她本人就是吃貓飼料減重...
但是我天生怕死跟膽子小,所以完全不敢嘗試。(減肥找我,瘦身不復胖 line id weio1985)還好不吃是對的。
黃政達醫師表示,網路流言聲稱貓食含有木天蓼(音同路),貓吃了會精神亢奮,
因此可降低食慾,但人吃貓食營養則不夠,長期食用反可能會精神不濟,且容易傷肝、腎。?
真得很可怕,難怪有很多人因為減重讓自己洗腎,
沒辦法誰叫愛美比健康重要呢!!
?
其實還有更多更瞎的方法還沒列出來,篇幅關係只能先列出這些。
唯一可以確認的就是以後會有更瞎的方法,因為愛美是人的天性阿...
不過減肥真的很簡單,只要用對方法就可以!
如果你也想要跟我一樣健康瘦的話,可以到 這裡?填表喔~
減肥找我,瘦身不復胖 line id weio1985
留言列表